Мастер-класс по хатха-йоге

10 сентября в 20:00 проведите время с пользой для тела и духа, посетив мастер-класс по йоге в культурном центре «Архангельское»!

Тренировка понравится практикам любого уровня подготовки. На занятии вы сможете оценить степень гибкости своего тела, снять стресс и с помощью грамотной консультации нашего преподавателя освоить некоторые асаны.

Встречу проведёт Костылева Оксана Викторовна – сертифицированный тренер по йоге с многолетним стажем работы.

Основное направление, по которому будет выстроена программа урока - хатха-йога – древнейшая система, одна из самых распространенных практик, помогающих освободится от стресса, улучшить здоровье и обрести внутренний баланс.

Ждём вас на нашем мастер-классе!